2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月11日 satomichan 区民講座 2025.11.7いきいき健康講座（第5回目） 今回のいきいき健康講座は今年最後の講座となり20名のかたが参加されました。 第2包括支援センターから講師が来てくださり、「転倒予防」についてお話がありました。足の筋力チェックを行い、転倒を予防するための簡単な運動を教えて […]
2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 区民講座 2025.10.17いきいき健康講座（第４回） 10/17（金）今回の講座では、いつもお世話になっている第2包括支援センターの講師に代わり、保健師の吉田さんに「正しい血圧の測り方」についてお話しいただきました。 血圧を測るタイミングの大切さについて、わかりやすく教えて […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 区民講座 2025.9.5いきいき健康講座 （第3回） 9/5（金）第3回目の「いきいき健康講座」を開催しました。 今回は23名の方が参加され「認知症予防」について学びました。バランスの良い食事、適度な運動、人との交流が認知症の進行を遅らせることができるとされており、参加者か […]
2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 区民講座 2025.7.5いきいき健康講座 （第2回） 第2回目のいきいき健康講座を開催しました。 今回は雨模様の中20名の方に参加していただきました。今回の内容は「顔や手を使った体操」で、少し難しい部分もあったのですが・・、なんとインストラクターも間違うなど、笑いが出る場面 […]
2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 区民講座 2025.6.6（金）いきいき健康講座（第1回） 令和7年度は5回の開催を予定し、今回第1回目を開催いたしました。 募集人員20名のところなんと31名の応募があり、当日は27名の方が参加されました。 講座では介護予防センターのヨガインストラクターが講師となって簡単体操や […]
2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 区民講座 11/1（金）『いきいき健康講座 第5回（最終回）』を開催しました 11/1（金）いきいき健康講座 第5回（最終回）を開催しました。 最終日はあいにくの天気でしたが、それでも19人の方が参加してくださいました。今回の講座ではインフルエンザやコロナ感染が広がってきていることから、正しいうが […]
2024年10月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 区民講座 10/4（金）に『いきいき健康講座 第4回』を開催しました 10/4（金）に『いきいき健康講座 第4回』を開催しました。 第二包括支援センターの方も介護予防センターの方も睡眠についてのお話をされました。運動、部屋の温度、明るさ、年齢に適した睡眠時間などについて、皆さん真剣に聞いて […]
2024年9月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 区民講座 9/6（金）に『いきいき健康講座 第3回』を開催しました 9/6（金）に『いきいき健康講座 第3回』を開催しました。 認知症予防について、スライドを使っての脳トレをしました。脳トレは、文字の色と表記されてる文字を瞬時に答えるもので、ほんの少しだけ難しく、脳が活性化したような気持 […]
2024年6月29日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 区民講座 『いきいき健康講座 第1回』を開催いたしました 6/7（金）に「いきいき健康講座 第1回」を開催いたしました。清田区内在住の65歳以上が対象ですが、人気がある講座でいつも募集人数を上回る申し込みがあります。年配の方がいかに健康に留意しているかが伺えます。今回は「ラジオ […]
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 satomichan 交流事業 ９月開催の講座・交流事業をふり返りました！ ９月も、2日のよりみちよっちゃんの歌声喫茶から始まり、30日の大正琴講座まで、盛りだくさんの講座や交流事業が開催されました！ 「よりみちよっちゃんの歌声喫茶」では、７月に続いて参加された方が19名、そして新たに参加された […]
