2025年10月11日 / 最終更新日時 : 2025年10月11日 satomichan シニアスクール

2025.10.1　清田区民シニアスクール『健康体操②』『スマートフォン活用講座②』

🧘‍♀️1時間目は「健康体操②」です。 講師は清田区寺子屋ボランティアの関根先生です。 まずは、前回教えていただいた体操のポイントを思い出します。 「息を止めない」「痛いと感じない程度に」「筋肉はゆっくり伸ばす」「反動を […]
2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 satomichan シニアスクール

2025.9.24　清田区民シニアスクール 『包括支援センターの役割』『住宅に潜む火災危険と対策』

1時間目は「包括支援センターの役割」です🏠✨ 講師は、清田区第2地域包括支援センターの主任介護支援専門員・河口さんと、保健師・武田さんです。地域包括支援センターは「高齢者に関する相談窓口」であり、高齢者が住み慣れた地域で […]
2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 satomichan シニアスクール

2025.9.17　清田区民シニアスクール 『4年生との交流：手話②』『ホームルームと家庭菜園実習～収穫～』　

1時間目は5年生と手話の授業です ✋✨ 今週も先週に続いて「手話」を学びました。 まずは復習から！ 前回習った「おはようございます」「よろしくお願いします」を手話で元気に挨拶しました。続いて、「こんにちは」「こんばんは」 […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 satomichan シニアスクール

2025.9.10　清田区民シニアスクール 『4年生との交流：手話①』『椅子に座ってできるストレッチ』

今日の授業は、『4年生との交流：手話①』と『椅子に座ってできるストレッチ』です。 1時間目は、「手話」の時間です。 講師は札幌視聴覚障害者協会の高嶋先生です。 最初のテーマは「耳が聞こえないとはどういうことか」でした。 […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 satomichan シニアスクール

2025.9.3　清田区民シニアスクール『6年生との交流：ボッチャ体験』『ACP（人生会議）って何？』

今日の授業は、『6年生との交流：ボッチャ体験』『ACP（人生会議）って何？』です。 1時間目「ボッチャ体験」 競技名の「ボッチャ」とは、元々イタリア語で「ボール」を意味する単語から来ています。パラリンピックの競技にも採用 […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 satomichan シニアスクール

2025.8.27　清田区民シニアスクール『やさしい太極拳』『スマホ活用講座』

☆やさしい太極拳＆スマホ活用講座☆ １時間目　やさしい太極拳講座 この日の講師は、太極拳をはじめて8年目の相川先生です。現在も小樽で師匠のもと修行を続けながら、各地で教室を開いているとのことです。 「今日は基礎の動きを、 […]