2024.10.1シニアスクール『健康体操』『スマートフォン活用講座②』
椅子に座って手を回したり足を上げたりと、体を緩め筋肉をほぐす動きからスタート！
『健康体操』
『健康体操』
リズムに合わせて身体を動かしました♬ほどよい疲れが心地良く、シニア生さんからも身体をほぐすのにはもってこいの運動だね！身体を動かすのは楽しい！との感想がありました。日頃の運動不足解消にちょうどよい体操でした。
『スマートフォン活用講座②』
『スマートフォン活用講座②』
2回目のスマートフォン活用講座は、3つのグループに分かれ、①匝瑳市②杵築市③宿毛市の正しい読み方、どこにあるのか、どのように行けばよいのか、特産物・・・などなど、グループで協力し合い、グーグルマップなどスマホを活用して調べ、発表しました。
『スマートフォン活用講座②』
『スマホ活用講座② 』
もう少し教わりたかった、3回のコースだったら・・・との声がたくさんありました。また、グーグルマップで全国どこへ行くのもバッチリ！とのシニア生さんも。今回のスマホ講座で新たな活用方法が発見できたのかなと思います。
