シニアスクール6月27日「小学生との交流①（ホタル）＆健康体操と健康に関するお話」

シニアスクール6月にじゅうしち日、小学生との交流①ホタル、アンド、健康体操と健康に関するお話。 シニアスクール第1回目の授業は、シニアさんと小学生との交流、ホタルについて学ぼう、です。 さんりづか小学校3年生の子どもたちが、地区センターまでやってきました。 講師は札幌清田ホタルの会の皆さんです。 清田区でホタルが生息できる環境を守るため、活動されています。 今回の授業ではホタルの種類やホタルのいっしょうについて学びました。 子どもたちからの質問がたくさんあって、時間が足りなかった程です。 最後は子どもたちとシニアさんが協力して折り紙でホタルを作りました。 この色とりどりのホタルは、地区センターに展示しています。 2講義目は、健康体操と健康に関するお話、です。講師は清田区第２包括支援センターの職員です。 まずは健康チェックから開始です。 運動や栄養、そして口腔機能や閉じこもり関係等、全部で25の項目がありました。 今の自分について見直すことができたのではないでしょうか。 その後、ディアルタスク、二つ以上のことを同時に行う、ながら動作のこと、で 体を動かしてみました。 これがなかなか😲頭と体が思うようにいかない…楽しいけど難しいところも…。 ご自宅でも、ぜひお試しを～。